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Mythen rund um die Zahngesundheit – Wir klären auf (1)

Rund um das Thema Zahngesundheit ranken sich viele Mythen: Zum Zahnarzt muss man nur wenn es wehtut. Es ist egal, welche Zahncreme ich benutze. Zähne müssen direkt nach dem Essen geputzt werden.

Die ein oder andere Phrase kommt Ihnen vielleicht sogar bekannt vor? Wir haben die an den häufigsten kursierenden Mythen einmal genau unter die Lupe genommen und erklären, was es damit auf sich hat. Weiterlesen →

Essverhalten von Kindern – Strategien für weniger Zucker im Alltag (2)

Kinder lieben Ungesundes – aber wie schafft man es, sie an gesunde und abwechslungsreiche Kost heranzuführen? Fakt ist: Das kann manchmal ganz schön Nerven kosten.

In unserem vorigen Blogartikel haben wir Ihnen bereits ein paar Statregien aufgezeigt, die im Alltag funktionieren können. Heute knüpfen wir daran an und geben Ihnen zwei weitere Tipps, wie sich gesundes Essen in den Speiseplan des Nachwuchses spielerisch integrieren lässt. Weiterlesen →

Essverhalten von Kindern – Strategien für weniger Zucker im Alltag (1)

Kinder lieben Süßes, Nudeln, Toast, Kindermüsli und essen mit Vorliebe alles, was nicht unbedingt als gesund gilt.

Ein Medizinier, Herr Matthias Riedl, hat kürzlich einen Ratgeber mit Strategien veröffentlicht die Eltern helfen sollen, das Essverhalten für die Zukunft entsprechend auszurichten. Schließlich liegt es in der Verantwortung der Eltern, den Nachwuchs an gesunde Lebensmittel heranzuführen.

Dieses spannende Thema wollen wir uns im Folgenden einmal näher ansehen. Weiterlesen →

Zahnpflegekaugummis – Wie nützlich sind sie wirklich?

Jeder kennt das: Man ist unterwegs oder den ganzen Tag im Büro und kommt nicht dazu, sich nach dem Essen die Zähne zu putzen. Schnell greift man dann zum Zahnpflegekaugummi.

Doch welchen Effekt haben die Kaugummis wirklich? Können Sie das Zähneputzen tagsüber ersetzen? Diese spannenden Fragen gehen wir im Folgenden auf den Grund. Weiterlesen →

Die Ernährung umstellen – Eine großartige Chance

Kennen Sie den Spruch „Du bist, was du isst.“? Auch wenn der Satz altmodisch erscheint, ist dennoch etwas Wahres dran: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den Körper aus.

Wer sich gesünder und aktiver fühlen und gleichzeitig dem Hautbild etwas Gutes tun möchte, der profitiert langfristig von einer Ernährungsumstellung. Weiterlesen →

Ernährung umstellen – Leckere Rezeptideen (2)

Sie möchten sich ausgeglichener, fitter und gesünder fühlen? Damit sind Sie nicht alleine – eine gesunde und ausgewogene Ernährung liegt voll im Trend.

Jüngeres Aussehen, bis ins hohe Alter fit und gesund zu sein, eine reine Haut, eine tolle Figur – die Motivationen für eine Ernährungsumstellung sind vielfältig. Weiterlesen →

Ernährung umstellen – Leckere Rezeptideen

Die Ernährung umzustellen ist ein hervorragender Vorsatz für das neue Jahr. Der Körper wird es langfristig mit besserer Leistungsfähigkeit und Gesundheit danken – darüber haben wir bereits in unserem vorigen Blogartikel berichtet.

Heute möchten wir an dieses Thema anknüpfen und haben ein paar leckere Rezeptideen für Sie, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Weiterlesen →

Guter Vorsatz für 2020: Die Ernährung umstellen

Das Jahr 2020 ist noch ganz jung und viele von uns haben sich Ziele für das neue Jahr gesetzt. Ob sparsamer leben, mehr Sport treiben oder gesünder essen – jedem bleibt es selbst überlassen, was er im kommenden Jahr anpacken möchte.

Das Ziel „Die Ernährungsgewohnheiten umstellen“ kann dazu beitragen, dass wir uns gesünder und fitter fühlen – und dabei gleichzeitig der Zahngesundheit noch etwas Gutes tun. Weiterlesen →