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Welche Vorteile hat eine zuckerfreie Ernährung?

Vegetarisch, vegan, milchfrei, zuckerfrei – in aller Munde ist heutzutage der Trend, bewusst auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Die Gründe dahinter sind vielseitiger Natur: Zum Wohl der Umwelt, zum Schutz der Tiere und zur Vorbeugung von Erkrankungen sind nur einige davon.

Heute widmen wir uns dem Thema „Industriezucker“ – und warum es durchaus sinnvoll und gesund ist, auf diesen zu verzichten – oder den Konsum zumindest einzuschränken.  Weiterlesen →

Parodontitis und Corona – Gibt es einen Zusammenhang?

Die Corona-Pandemie ist in aller Munde und hält uns auch im Jahr 2022 weiterhin auf Trab. Und so ist es wenig verwunderlich, dass immer neue Zusammenhänge mit bereits bestehenden Erkrankungen aufgedeckt werden, welche eine Infektion mit Covid19 begünstigen können.

Diesem Thema sind wir heute auf der Spur – es dreht sich darum, ob es einen Zusammenhang zwischen einer Parodontitis-Erkrankung und Covid19 gibt. Weiterlesen →

Leckeres Curry – Ein Immunbooster

Auch wenn die Sonne draußen gerade herrlich strahlt, machen unzählige Erkältungskrankheiten gerade die Runde. Um das Immunsystem in dieser Zeit zu pushen, ist eine gesunde Ernährung das A und O.

Und wie könnte das besser funktionieren als mit einem gesunden Essen, das viele Kräuter und Gewürze enthält, die uns so richtig „einheizen“ und auf das Immunsystem einzahlen? Wir zeigen Ihnen heute ein leckeres Currygericht für die ganze Familie, das hervorragend dafür geeignet ist. Weiterlesen →

Unsere drei Tipps für gesunde Zähne im neuen Jahr

Das neue Jahr hat begonnen und wirft seine Schatten voraus – sicherlich wird es ein spannendes Jahr, das allerlei für uns bereithält.
Zum Auftakt des neuen Jahres geben wir Ihnen unsere Tipps für ein zahngesundes Jahr 2022 an die Hand – damit sie auch durch dieses Jahr wieder mit einem gesunden Lächeln gehen. Weiterlesen →

Zahngesund ins neue Jahr – Gesundes Fingerfood für Silvester

Nicht nur Weihnachten steht vor der Tür, sondern auch der Jahreswechsel. Mit einer Silvesterfeier, in diesem Jahr unter Corona-Bedingungen, läuten wir das Jahr 2022 ein. Wie an jeder guten Party, darf natürlich auch hier das Essen nicht zu kurz kommen.

Leckeres Fingerfood eignet sich hervorragend, um dem Geschmack aller Gäste gerecht zu werden. Und das Beste ist: Bei der Zubereitung von Fingerfood kann man auch auf die Zahngesundheit achten. Weiterlesen →

Zahngesunde Vorsätze für das Jahr 2022

Gute Vorsätze für das neue Jahr sind schnell gefasst – aber, wer kennt das nicht, geraten meist auch schnell wieder in Vergessenheit!

Diese guten Vorsätze umfassen meist, sich im neuen Jahr endlich weniger Stress auszusetzen, mehr Sport zu treiben und der Figur etwas Gutes zu tun. Nur selten finden sich jedoch gute Vorsätze für die Zahngesundheit – aber wussten Sie eigentlich, dass genau diese Aspekte mit der Zahngesundheit verknüpft sind? Weiterlesen →

Weihnachtsleckereien: Gibt es zahngesunde Alternativen?

In der schönen Vorweihnachtszeit gehören Glühwein, gebrannte Mandeln, Crêpes, Gebäck & Co. einfach dazu..

Die „süße Zeit“ ist wirklich wunderbar – doch man sollte gerade in dieser Zeit des Jahres, in der der Zuckerkonsum immens ansteigt, auch die Zahngesundheit nicht aus den Augen lassen. Schließlich möchte man ja mit einem strahlenden Lächeln und ohne Beschwerden im Mundraum in das Jahr 2022 starten. Weiterlesen →

Die zahngesunde Weihnachtsbäckerei? Unsere Back-Tipps

Das Backen gehört als Vorfreude auf Weihnachten einfach zur Adventszeit dazu. Gerade dann, wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, macht es besonders großen Spaß bei einer schönen Tasse Tee tolle Leckereien in der Küche zu zaubern – und damit Familie, Freunde und natürlich sich selbst zu verwöhnen.

Doch die Advents- und Weihnachtszeit stellt die Zahngesundheit und den gesamten Organismus auf eine große Belastungsprobe. Schließlich enthalten die Backwaren einen nicht unerheblichen Anteil an Zucker und vielen weiteren Zutaten, die einiges an Kalorien enthalten. Weiterlesen →

Schmerzende Zähne an der kalten Winterluft?

Die süße Weihnachtszeit liegt vor uns – und damit auch einige Herausforderungen, denen sich unsere Zahngesundheit in den vergangenen Wochen stellen muss.

Es ist deutlich kälter geworden und, laut Wetterbericht, steht uns in den nächsten Wochen wohl ein Kälteeinbruch bevor. Was bedeutet das für unsere Zähne? Weiterlesen →