Popcorn: Die vermeintlich gesunde Süßigkeiten-Alternative!

Dass der häufige Verzehr von Süßigkeiten eine Herausforderung für die Zahngesundheit ist, darüber haben wir in früheren Blogartikeln bereits berichtet.

Doch wie ist es eigentlich um Popcorn bestellt? Schließlich hört man hier und da, dass dies eine für die Zähne gesündere Alternative darstellt. Wir haben das Thema einmal für Sie unter die Lupe genommen!

Popcorn: Weltweit beliebt

Ob im Kino, zu Hause beim Fernsehen oder einfach zwischendurch: Popcorn ist insbesondere in den westlichen Ländern ein beliebter Snack.

Aber wussten Sie auch, dass insbesondere die Briten ein Faible für Popcorn haben? Tatsächlich wird hier die doppelte Menge verzehrt, wie im gesamten Rest von Europa – mal abgesehen von Amerika, denn hier ist der Konsum ähnlich hoch. In Großbritannien boomen gerade die ausgefallenen Sorten, zum Beispiel mit dem Aroma „Gin“ oder „Tonic. Der Grund für dafür ist, dass die Briten immer mehr dazu übergehen, Chips, Flips und Co. durch die vermeintlich gesündere und fettreduzierte Alternative, nämlich Popcorn, zu ersetzen.

Allein in diesem Jahr liegt der Popcorn-Umsatz hier bei rund 115 Millionen.

Und das macht sich auch an der Zahngesundheit bemerkbar: Die Anzahl der durch den Popcorn-Konsum verursachten Karies und Zahnverletzungen steigt in den letzten Jahren rasant.

Quelle: © yanking999 – Item ID: 5021472 – www.photodune.net

Viele Zahnärzte sind bereits dazu übergegangen, den Popcorn-Genuss zu ihren „Top 5“ der Zahnproblem-Verursacher zu zählen.

Zahnprobleme durch Popcorn

Doch warum ist das so? Süßes Popcorn mit Aromen ist sehr zuckerhaltig. Wer „nebenbei“ Popcorn snackt, isst davon meist große Mengen. Schließlich ist es nicht sättigend und man wird dazu verleitet, große Mengen zu essen.

Aber nicht nur das: Durch das ständige zermahlen des Popcorns mit den Zähnen können Risse und Brüche entstehen. Diese werden aber meist erst dann sichtbar, wenn das „Kind bereits in den Brunnen gefallen ist“.

Kleine Stücke bleiben zwischen den Zähnen stecken, Schalen rutschen unter das Zahnfleisch. Und nicht selten kommt es vor, dass man auch mal versehentlich auf ein Maiskorn beißt, welches in der Popcorn-Maschine oder in der Mikrowelle nicht „geploppt“ ist und bis zum Verzehr unbemerkt bleibt – das ist nicht nur schmerzhaft sondern hat häufig auch Folgen, wie abgebrochene Zähne.

Fazit

Hier und da mal Popcorn zu besonderen Anlässen, wie einem Kinobesuch zu genießen, dagegen spricht grundsätzlich nichts. Dennoch sollte dieser Snack nicht zur Regelmäßigkeit werden, sondern eine Ausnahme bleiben – der Zahngesundheit zu liebe. Regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt und eine gründliche Zahn- und Zahnzwischenraumpflege helfen dabei, die Zahngesundheit und das strahlende Lächeln langfristig zu bewahren.

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