Propolis: Unterstützung für unsere Gesundheit

Es wird Herbst, die ersten Schnupfnasen laufen. Unser Immunsystem läuft jeden Tag auf Hochtouren und versucht, Bakterien und Viren abzuwehren.
Damit Sie in der kalten Jahreszeit nicht krank werden, können Sie Ihr Immunsystem ganz gezielt unterstützen. In unserem vorigen Blogbeitrag haben wir gezeigt, dass der Manuka-Honig hierbei ein hervorragendes (wenn auch kostspieliges) „Helferlein“ ist.
Heute schauen wir uns an, wie Propolis unser Immunsystem unterstützt.

Was ist Propolis?
Den Begriff „Propolis“ haben Sie sicher schon einmal gehört. Doch was genau verbirgt sich dahinter eigentlich?

Propolis ein natürliches Bienenprodukt. Bienen produzieren Propolis aus der harzartigen Substanz von Knospen und Blättern unterschiedlicher Pflanzen. Dem setzen sie ihre körpereigenen Enzyme hinzu. Mit Propolis dichten die Bienen kleine Ritzen an ihrem Bienenstock ab, um das Eindringen und Bakterien und Pilzen zu verhindern – und das Bienenvolk vor Krankheiten zu schützen.

Quelle: © Subbotina – Honey – Item ID: 1196588 – www.photodune.net

Die antiseptischen und antibakteriellen sowie antibiotischen Eigenschaften von Propolis können auch wir uns zu Nutze machen.

Propolis – Ein „Allrounder“ für unsere Gesundheit
Mit Propolis kann man sein Immunsystem auf ganz natürliche Art und weise unterstützen. Propolis hemmt nicht nur das Wachstum von Krankheitserregern und Hautpilzen sowie Herpesviren, sondern sorgt auch für Zellregeneration und -bildung und wirkt antioxidativ.
Genau aus diesen Gründen ist Propolis als natürliches Heilmittel bei uns sehr beliebt. Die Anwendung kann innerlich und / oder äußerlich erfolgen.

Propolis kann als Tinktur verwendet werden – oder ist anderen Lebensmitteln und Produkten als zusätzlicher Inhaltsstoff beigemischt.
Die Propolis-Tinktur kann sowohl in flüssigen Getränken vollständig aufgelöst werden, aber auch in Joghurt, Müsli, Smoothies und in Kombination mit vielen anderen Lebensmitteln lassen sich die Vorzüge von Propolis genießen – und zwar ab dem zweiten Lebensjahr.

Probieren Sie Propolis doch mal aus – und schreiben Sie unten in die Kommentare, ob Sie eine Wirkung verspüren.

Bleiben Sie gesund!

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Quelle Beitragsbild: (c) DimDimich – Item ID: 7879921 – www.photodune.net

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