Veränderungen an der Mundschleimhaut (3)

Unsere Mundschleimhaut ist zwar täglich vielen Herausforderungen, wie dem Sprechen und Kauen, ausgesetzt – aber dennoch sehr sensibel.

Sie reagiert auf viele Einflüsse und zeigt uns, dass etwas nicht in Ordnung ist. Die Liste der möglichen Ursachen und Symptome ist lang – darüber haben wir bereits in unseren beiden vorigen Blogartikeln berichtet. Heute knüpfen wir noch einmal an dieses Thema an.

Allgemeinerkrankungen – Auswirkungen auf die Mundschleimhaut

Nicht nur mund- oder zahnspezifische Erkrankungen könne sich an der Schleimhaut des Mundes äußern, sondern auch Allgemeinerkrankungen können sich hier bemerkbar machen.

Insbesondere in der nass-kalten Jahreszeit, wenn das Immunsystem geschwächt ist, kann die Mundschleimhaut gereizt sein. Aber auch Hauterkrankungen können sich hier äußern.

Eine wichtige Voraussetzung für eine intakte Mundschleimhaut ist deshalb ein starkes Immunsystem. Achten Sie täglich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Das ist nicht nur für Zahngesundheit ein wichtiger Faktor, denn auch der Darm und eine funktionierende Verdauung spielen im Zusammenhang mit dem Allgemein-Wohlbefinden eine wichtige Rolle.

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Insbesondere selbst zubereiteter Kefir ist ein wahrer „Allrounder“, denn er sorgt dafür, dass alle wichtigen Enzyme und Nährstoffe im Darm vorhanden sind, um die gesunde und ausgewogene Ernährung auch richtig zu verwerten.

Mögen Sie frischen Ingwer? Perfekt, denn auch Ingwer ist ein wahres Multitalent. Er stärkt nicht nur die körpereigenen Abwehrkräfte, sondern wirkt auch antibakteriell im gesamten Organismus und fördert die Verdauung. Der Genuss von Ingwer lässt sich im Alltag leicht einbauen – gleich morgens eine Tasse heißes Wasser, in welchem ein 2-4 cm Stück geschälter Ingwer ziehen gelassen wird, ist ein toller Start in den Tag. Aber auch in warmen Gerichten schmeckt eine Portion Ingwer richtig lecker.

Regelmäßige sportliche Betätigung, Sauna-Besuche und gezielte Entspannung sind ebenfalls förderlich.

Fazit

Der zahnärztlichen Diagnose kommt bei Veränderungen der Mundschleimhaut eine große Bedeutung zu. Scheuen Sie den Gang zum Zahnarzt nicht, wenn sich entsprechende Symptome bei Ihnen bemerkbar machen – er kann nach einer ausführlichen Anamnese eine Diagnose stellen und eine entsprechende Behandlungstherapie empfehlen, sodass Sie schnell wieder schmerzfrei sind.

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