Zahnpflege für Senioren – Reinigung der Zahnzwischenräume (2)

Ein strahlendes Lächeln ein Leben lang?

Was früher undenkbar war, ist heute Realität: Menschen erhalten ihre eigenen Zähne oftmals bis ins hohe Alter hinein. Hierfür ist die intensive und optimal – auf die veränderten Bedürfnisse – angepasste Zahnpflege von großer Bedeutung. In unserem vorigen Artikel haben wir über das richtige Zähneputzen berichtet – nun möchten wir ein wenig näher auf die Pflege der Zahnzwischenräume eingehen.

Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist besonders wichtig, da beim Zähneputzen nur rund 70 % der Zahnbeläge entfernt werden. Mit Hilfe von Zahnseide können Sie schnell und unkompliziert  Nahrungsmittelreste und Zahnbelag entfernen, um so schädigenden Bakterien die Nahrungsgrundlage zu entziehen.

Quelle: TLFD / www.photodune.net

Der Einsatz von Zahnseide ist nicht auf das Alter beschränkt – im Gegenteil: Zahnseide können Sie in jedem Alter verwenden. Gerade für Kronenträger bietet sich der Einsatz von Zahnseide an, da sich an den Rändern der Krone Zahnbelag anlagern kann.

Aber auch an Brücken kann sich Zahnstein anlagern – deshalb ist es als Prothesenträger ebenfalls wichtig regelmäßig Zahnseide zu benutzen. Zur Reinigung unter dem jeweiligen Glied der Brücke empfehlen wir Zahnseide, die verstärkte Enden und einen etwas weicheren mittleren Teil aufweist – die so genannte „Super Floss-Zahnseide“. Diese Zahnseide erleichtert Ihnen das Einfädeln.

Zwischenräume der Brücken mit Zahnseide reinigen

Um die Zahnseide zu verwenden, schneiden Sie rund 40 cm ab und wickeln diese jeweils – mit den Enden – um einen Finger der linken und einen Finger der rechten Hand. Zwischen den Fingern sollten Sie nun ca. 10 cm gespannte Zahnseide halten, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Anschließend schlingen Sie die Zahnseide jeweils um einen Zahn und fahren in sägen-artigen Bewegungen auf und ab – so arbeiten Sie sich vor. Nach jedem gereinigten Zwischenraum sollten Sie die Zahnseide um Ihren Finger ein Stück weiter aufrollen, um eventuelle Bakterien nicht zu übertragen.

Wichtig ist, dass Sie die Zahnseide vorsichtig bis unter den Zahnfleischrand ziehen, denn auch hier lagern sich Bakterien und Nahrungsmittelreste an. Spülen Sie den Mund anschließend gut mit Wasser aus.

Fazit

Um Ihre Zähne in jedem Alter optimal zu pflegen, sollten Sie sich in der Zahnarztpraxis eingehend beraten lassen. So kann die Zahnpflege individuell Ihren Bedürfnissen angepasst werden.

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