Zahnpflegekaugummis: Die Zahnpflege für unterwegs

Wie wichtig das tägliche Zähneputzen ist, dürfte jedem klar sein.

Gerade wenn man tagsüber viel unterwegs ist, greift man alternativ aber auch gerne mal zu einem (Zahnpflege-)Kaugummi. Laut Werbebranche sollen diese eine gute Ergänzung zur täglichen Zahnpflege darstellen – und neben frischem Atem mittlerweile sogar für weißere Zähne sorgen. Aber können die Kaugummis halten, was die Werbung verspricht? Dieses Thema soll im Folgenden näher erläutert werden.

Können Zahnpflegekaugummis das Zähneputzen ersetzen?

Die Antwort auf diese Frage lautet grundsätzlich: Nein. Das Kaugummi kann die Zahnzwischenräume  beispielsweise nicht die erreichen und säubert auch die Zahnoberfläche nicht so vollständig und gründlich wie Zahnbürste, Zahnpasta und Co.

Dennoch hat das Kauen von Kaugummi positive Auswirkungen: Die Speichelproduktion wird angeregt. Dadurch werden wiederum Säuren im Mundraum neutralisiert, die Zähne in einem bestimmten Umfang remineralisiert und so letztendlich vor Bakterien und Karies geschützt. Dazu sollte der Kaugummi aber etwa 15-20 Minuten gekaut werden – und zuckerfrei sein.

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Auf die richtigen Inhaltsstoffe kommt es an

Wichtig ist vor allem, dass Zahnpflegekaugummis andere Inhaltsstoffe als „normale“ Kaugummis aufweisen, also beispielsweise ohne Zucker auskommen. Stattdessen wird häufig auf Süßungsmittel wie Xylit gesetzt, das zudem karieshemmend wirken soll. Außerdem finden aber auch Süßstoffe wie Aspartam, Sorbit oder Stevia in einigen Produkten Verwendung.

Durch weitere Zusatzstoffe wie Fluorid oder Mineralien soll, ähnlich wie bei Zahnpasta, der Zahnschmelz gestärkt und geschützt werden. Allerdings ist hierbei die Menge in Zahnpflegekaugummis sehr gering und dadurch auch der Effekt entsprechend niedrig.

Außerdem werden meist Aromen und Geschmacksstoffe eingesetzt. Denn: Neben dem pflegenden Aspekt soll der Kaugummi ja auch schmecken.
Verspricht die Packung zudem weißere Zähne, sind häufig zusätzlich Mikrogranulate oder Natriumcarbonat enthalten. Diese Inhaltsstoffe sollen Flecken, die bei der Aufnahme verschiedener Lebensmittel entstehen können, vorbeugen. Auch dieser Effekt ist jedoch begrenzt. Und: Bereits vorhandene Verfärbungen können dadurch nicht entfernt werden.

Insgesamt kann gesagt werden, dass die Zusammensetzung der Kaugummis von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich ist. Entscheidend sind also letztendlich die individuellen Bedürfnisse des Käufers und der Käuferin.

Fazit

Zahnpflegekaugummis ersetzen das Zähneputzen nicht. Dadurch, dass sie den Speichelfluss anregen und somit Säuren neutralisieren und vor Bakterien schützen, können sie jedoch eine gute Ergänzung oder ‚Zwischenlösung‘ für unterwegs darstellen. Aufgrund der Vielzahl an Aromen, die bei der Herstellung eingesetzt werden können, ist vermutlich für jeden Geschmack etwas dabei- und für frischen Atem gesorgt.

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