Zahnstein – Entfernung und Vorbeugung

Schon als Kind kriegen wir den Merksatz beigebracht: Mindestens zwei Mal am Tag Zähneputzen!

Doch dieses tägliche Ritual reicht nicht aus, um die Zähne gesund zu halten. Auch die Zahnzwischenräume müssen täglich gereinigt werden. Außerdem ist eine regelmäßige Grundreinigung beim Zahnarzt wichtig für die Zahngesundheit. Warum das so ist erfahren Sie in unserem heutigen Blogartikel.

Die Plaque-Bakterien

Im Mundraum tummeln sich viele Bakterien. Eine Bakterien-Art, die auch als „Kokken“ bezeichnet wird, siedelt sich vorwiegend auf der Zahnoberfläche an. Diese Bakterien sind für die Entstehung von Plaque verantwortlich. Essensreste, Zucker und Säure – das sind die Lieblingsspeisen der Bakterien und liefern ihnen die Basis zur Vermehrung.

Oft bildet sich Plaque gerade dort, wo man mit Zahnbürste und Zahnseide nur schwerlich hingelangt.

Zahnstein – Entfernung nur beim Zahnarzt möglich

Plaque, der nicht regelmäßig von der Zahnoberfläche und den Zwischenräumen entfernt wird, härtet aus und wird zu Zahnstein. Diese festen Auflagerungen lassen sich nun nicht mehr durch Zähneputzen, Mundspülungen oder mit Hilfe von Zahnseide und Interdentalbürsten beseitigen – hier muss der Zahnarzt mit speziellen Instrumenten tätig werden.

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Mittlerweile gibt es in vielen Zahnarztpraxen für diese gründliche Reinigung hochmoderne Instrumente, wie das Air-Flow Gerät. Mit diesem lassen sich Plaque und Zahnstein mühelos entfernen. Die Bakterien werden bei dieser sanften Methode effektiv und für den Patienten schmerzfrei abgetötet und somit weiteren Krankheiten, wie Zahnfleischentzündungen, vorgebeugt.

Wird der Zahnstein nicht regelmäßig entfernt, kann dies zur Schäden an dem Gebiss führen.

Kann man der Zahnsteinbildung vorbeugen?

Um der Zahnsteinbildung vorzubeugen ist eine sehr gründliche und regelmäßige Pflege der Zähne und Zahnzwischenräume wichtig. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zwei Mal täglich, naschen Sie nicht zu viel zwischendurch und verzichten Sie weitgehend auf süße und saure Lebensmittel.

Stattdessen sollten Sie zu knackigem Obst, Gemüse oder Brot greifen. Dieses regt, durch das Intensive kauen, die Speichelproduktion an. Der Speichel enthält wiederum viele Mineralstoffe, die der Zahnschmelz zum Aushärten benötigt. Je mehr Speichel produziert wird, desto besser ist dies für die Zahngesundheit. Um diesen Effekt positiv zu beeinflussen, sollten Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßten Tee zu sich nehmen.

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